SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Cykl do opini.

    Temat
    Doping

    [...] na sucho. Konretnie do***ać tym cyklem. To zaplanowany cykl: 1-4 metka razak irański 4 tabletki dziennie 1-12 testosteron enan z Galenika 250mg co 5dni(w bary bd kuł) 1-10 deca z mayla tiger 200mg co 7 dni 8-12 winko to samo 50-100mg co 3 dni Do tego witamina B12 i zestaw witamin centrum. i Standart dieta i mega mass :) _________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-01-06 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie potrzebna mała pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiek 21 waga 79 wzrost 176 ektomorfik ćwicze kilka lat jednak poprawnie z sfd od roku trening split 3 razy w tygodniu Zgodnie z postanowieniami noworocznymi trzeba wziąść sie konkretnie do roboty i nie ma że boli ;) Mam pytanie dotyczące odżywek wprawdzie wiem co nie co ale lepiej zapytać. Diety jako takiej nie mam jednak jedząc trzymam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-01-06 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 91309

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jeszcze paczka nie wyszła od Was, proszę o dołożenie: Olimp BCAA Meaga Caps 300+60 - 87,30pln Olimp L Glutamine Mega caps 300 caps 98pln Olimp Gold Omega 3 60 caps - 17pln Olimp ALA 200 - 120caps 46,80 Jest to dokładka do paczki z rabatem z 01-02 stycznia czy mogę w niej także liczyć na 10% upust? Proszę o info ile mam przelać pienieniędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-01-06 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Trec

    cześc. Jestem tu nowy..... trenuje od września chciałbym dobrać jakieś suple na szybką rzężbe i siłę i jakiś cykl do tego... brałem juz cm3, aakg mega hardcore hmb i glutamine... mam 186 waże 80 kg chciałbym ważyć 95 kg z siłą nie mam problemów biore 101kg pomóżcie.... z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-01-06 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące odżywki i proszę o rade które najlepiej ze sobą złączyć ? Białko System Protein 80 OLIMP Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP TCM 1250mg OLIMP Carbo Nox OLIMP Leucine Fusion TREC BCCA Uniwersal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-01-06 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać ?

    Temat
    Doping

    Panowie M-Drol'a już mam a chcę odrazu zakupić coś na drugi cykl bo jest okazja coś kupić 1. Mega-H (GENERIC LABZ) 2. Megavol (CHAPARRAL LABS) 3. Pheravol-V (CHAPARRAL LABS) czy może macie coś innego na oku dobrego :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-01-06 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp: kreatyna i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Zakupiłem kreatyne OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 i gainera Gain Bolic 6000. Wcześniej brałem tylko gainera i rozrabiałem go z mlekiem, ponieważ z wodą nie był dla mnie do zaakceptowania. Teraz dokładam kreatyne 5g, którą będę brał na czczo 30 minut przed śniadaniem, a gainera 2h po śniadaniu. I teraz pojawia się problem... Wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-01-06 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok. Uprawiane inne sporty: Piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W domku siłka ;D Dieta: Tak. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: 4 misiące temu kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-01-07 11:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy plan treningowy, prośba o sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzic na treningi tajskiego, i w to miejsce chcialbym wsadzic dodatkowe treningi silowe. Probowalem FBW i tradycyjne splity ale niezbyt się w tym czuje, a ze nie jestem mega pakerem i zawodowcem to moge bez obaw poeksperymentowac. Cwiczenia staralem sie dobierac wedlug sprzetu dostepnego domu i zasady pilnowania się jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-01-07 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem WPC łowickie , mono olimpu mega caps i carbonox chciałem sie zapytać jak najoptymalniej wyglądało by dawkowanie tych produktów ? mono słyszałem że najlepiej 5g na czczo i 5 g po treningu w dnt tylko na czczo wpc po treningu ale musi być zaraz czy np po 20-30 minutach ? carbonoxa pije albo w czasie treningu albo od razu po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-01-07 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie białka, kreatyny i carbo będzie dobrym pomysłem?? białko jakie kupuje to BIALKO SERWATKOWE UNS WPC 80 ECONO Kreatyna to OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 400_CREATYNA carbo to Activlab CARBO CARBOMax Czy będzie to dobre połączenie odżywek? Jak by co to jaką odzywkę zmienić ? Z góry dziękuje za odpowiedź. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-01-07 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 10kg i rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moim celem jest redukcja i rzeźba. Chodzi mi głownie o redukcję tkanki tłuszczowej i rzeźbę brzucha, ale reszty również. Mój staż treningowy to 2 lata, wiem że może nie widać ale zaczynałem z kumplem ćwicząc na płasko na ławce 30 kg a teraz latamy serie 84 kg. W łapie miałem 34 a teraz jest 41 ;) Mam zamiar do redukcji kupić THERMO SPEED® [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-01-08 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase , ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: 3600kcal , trzymam się wcześniej skonsultowanej diety Przeciwskaznania medyczne: lekka patologią lewego stawu barkowego , przy dużym obciążeniu odczuwam dyskomfort, jakby zaraz miła by wypaść , czasem przeskakuje Zażywane suplementy: mono olimpu mega caps, łowickie wpc , carbonox olimpu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-01-08 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] itd. no i cel jaki chce osiagnac wybralem taki uklad. 1-6 npp 100 mg e2d 1-6 prop 100 mg e2d Do tego oczywiscie dieta, dwie puchy dobrych bialek, olimpa witamin i chelaty mega kaps, zma - zeby dodtakowo zwiekszyc ilosc magnezu i cynku. A po cyklu zjem gaspari super pump bo zostalo mi pol puchy i mono na zminimalizowanie spadkow. Mysle ze Hcg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-01-09 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Słuchajcie przygotowuję się narazie finansowo na taki cykl(rzeźba). I mam kilka pytań co do odżyw: -BCAA- obowiązkowo myśle, i tutaj chyba kupie Olimpa mega capsy bo tylko capsy wchodza tu w grę, jeśli to kiepski wybór prosze o jakieś inne rozwiązanie -Spalacz- myślałem tu nad tym scorchem, nie wiem chyba jest ok -Białko- do zrównoważenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-01-09 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, 17 grudnia skończyłem pierwszy cykl kreatynowy trwał 7 tygodni (olimp mega caps), kiedy mogę zacząć cykl na cp? Nie wiem czy samo cp czy cp + mono

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-01-09 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 80kg / 176cm 4) staż treningowy - 9 miesiecy 5) cel cyklu - wzrost masy mieśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - WPC80 7) stosowane wcześniej spalacze - ---------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-01-09 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podloga w silowni - pomocy !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam pytanie, otoz mieszkam w bloku i za bardzo nie mam miejsca, gdzie stworzyc silownie i jedyne co udalo mi sie wydobyc to pralnie ... z czego jestem mega zadowolony, bo mam tam wszystko poczawszy od ogrzewania, przez wode, energie itp. Jedynym problemem jest podloga, poniewaz jak to w pralni bywa jest ona spadzista. Przyznam szczerze, ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2011-01-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolic system. W marcu planuje kolejny cykl i mam zamiar kupić odżywkę PEAK Plutonium tylko nie wiem co do tego mam wziac... Moge tą odzywkę brac razem z CM3 i BCAA olimpu mega caps? A może coś innego mi doradzacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 187 Cel cyklu: Głównie siła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-01-09 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus mass mutant ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Thx;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 69kg Wzrost : 171 Cel cyklu : brak stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mega caps 1250mg 400tab Uprawiane inne sporty : piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-01-10 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)